Một số loại thuốc nên mang theo khi đi chơi xa
Đi du lịch, đến những vùng đất lạ với khí hậu, thổ nhưỡng khác biệt,bạn
cần chuẩn bị sẵn một số thuốc men để không bị động khi chột bụng, nhức đầu, cảm
cúm, say nắng... Nhất là trong tình hình hiện nay các chăm sóc y tế tại các khu
du lịch vẫn chưa được quan tâm đúng mức.
Thuốc men như "lá bùa" phòng bị cần thiết cho mỗi chuyến đi. Đầu
tiên, chúng ta cần chuẩn bị các loại thuốc giảm đau, hạ nhiệt, đặc biệt khi
trong đoàn có trẻ em. Thuốc thường dùng và tương đối an toàn hiện nay là
Paracetamol như Acemol, Efferalgan, Panadol... Chuẩn bị sẵn các dạng thuốc
thích hợp cho từng đối tượng, ví dụ gói bột hay viên hàm lượng thấp 80-150 mg
cho trẻ nhỏ nặng 5-10 kg, viên 325 mg cho trẻ lớn khoảng 25-30 kg, viên 500 mg
cho trẻ trên 30 kg và người lớn... Thuốc được dùng 4-6 lần mỗi ngày cách nhau
ít nhất 4 giờ.
Nhóm thuốc không thể thiếu khác là thuốc dùng khi ngộ độc thức ăn, rối
loạn tiêu hóa, thuốc trị tiêu chảy hay nôn ói. Berberin, điều chế từ cây vàng đắng
của y học cổ truyền, có thể tương đối an toàn ở cả nguời lớn và trẻ em. Chuẩn bị
thêm một lọ than hoạt (Carbogastryl, Carbophos...) có tác dụng hút hơi, chống
sình bụng, vài gói men vi sinh (L-Bio, Lacteolfort, Biofidine...). Các loại thuốc
cầm tiêu chảy hay chống nôn ói không nên tự ý dùng, nhất là với trẻ em vì tuy
làm giảm triệu chứng tiêu chảy nhanh nhưng phân cùng với các độc tố không thoát
ra ngoài được, ứ đọng trong lòng ruột có thể gây nguy hiểm. Những người hay bị
say tàu xe nên chuẩn bị thêm thuốc chống say như Nautamin hay Stugeron.
Các món ăn lạ rất dễ gây dị ứng, mẩn đỏ, ngứa... Với trẻ em, chuẩn bị sẵn
xi-rô Phenergan hoặc các loại kháng dị ứng thông thường như Polaramin,
Chlopheniramin nhưng dễ gây buồn ngủ lừ đừ. Người lớn có thể dùng các dạng
kháng dị ứng mới như Histalong, Cetirizine... Thường chỉ cần dùng 1 viên mỗi
ngày và không gây ngủ.
Ngoài các nhóm thuốc chủ yếu trên, cũng nên chuẩn bị đầy đủ các loại
bông gòn, băng gạc, các dung dịch tẩy trùng như cồn, nước oxy già, cồn iốt... đề
phòng trường hợp té ngã, xây xát. Và đương nhiên, với những người có bệnh mãn
tính cần dùng thuốc thường xuyên như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch... thì
thuốc là phần không thể thiếu trong chuyến đi, thậm chí quan trọng hơn cả thức
ăn và những đồ đạc khác.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét